首页 > 养生菜谱 > 小吃 > 包菜卷的做法

包菜卷

2017-08-10 17:41:43 31浏览

包菜卷的做法图解

促进肠壁蠕动帮助消化防止大便干燥保持大便通畅

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。
食用禁忌与注意事项:
【肠炎】患者忌食。

包菜卷以娃娃菜、猪肉末、红萝卜、木耳、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

包菜卷所需食材与配料用量

娃娃菜适量
猪肉末少许
红萝卜少许
木耳少许
盐适量
蚝油适量
糖适量
生抽适量

包菜卷怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【包菜卷】步骤1制作图解

1

准备好娃娃菜,肉馅

【包菜卷】步骤2制作图解

2

肉馅里添红萝卜,木耳，还有娃娃菜前面的白色梗,放盐,蚝油，生抽，白糖，搅拌均匀。

【包菜卷】步骤3制作图解

3

开水把娃娃菜烫软

【包菜卷】步骤4制作图解

4

开始包馅

5

烧锅热水，水开了放锅里蒸15分钟！

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

包菜卷的做法包菜卷怎么做好吃包菜卷家常做法包菜卷的功效与作用小吃大全促进肠壁蠕动食谱做法帮助消化食谱做法防止大便干燥食谱做法保持大便通畅食谱做法