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养生南瓜蒸大枣

2017-08-10 17:41:43 20浏览

养生南瓜蒸大枣

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

养生南瓜蒸大枣以南瓜、红枣、水、蒸锅为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

养生南瓜蒸大枣所需材料

南瓜一大块
红枣10颗
水蒸制用
蒸锅一个

养生南瓜蒸大枣做法步骤详解

【养生南瓜蒸大枣】步骤1

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准备南瓜和大枣

【养生南瓜蒸大枣】步骤2

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南瓜切成如图的样子

【养生南瓜蒸大枣】步骤3

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锅中倒入如图多的水

【养生南瓜蒸大枣】步骤4

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南瓜摆放在笼屉中

5

将枣子放笼屉里，枣子在底层，南瓜在上层

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。