首页 > 养生菜谱 > 蒸菜 > 养生南瓜蒸大枣的做法

养生南瓜蒸大枣

2017-08-10 17:41:43 33浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
食用禁忌与注意事项:
【胃热】病人慎食。

养生南瓜蒸大枣以南瓜、红枣、水、蒸锅为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

养生南瓜蒸大枣所需食材与配料用量

准备南瓜和大枣

南瓜切成如图的样子

锅中倒入如图多的水

南瓜摆放在笼屉中

将枣子放笼屉里，枣子在底层，南瓜在上层

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。