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清蒸丝瓜

2017-08-10 17:41:43 17浏览

清蒸丝瓜

主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈

适宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
禁忌人群:
【脾胃虚寒】。

清蒸丝瓜以丝瓜、西红柿、盐、味精为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

清蒸丝瓜所需材料

丝瓜2个
西红柿1个
盐适量
味精适量

清蒸丝瓜做法步骤详解

【清蒸丝瓜】步骤1

1

丝瓜削皮洗净

【清蒸丝瓜】步骤2

2

切一厘米薄片置盘摆心形（中间切小块填满）

【清蒸丝瓜】步骤3

3

西红柿切小块

【清蒸丝瓜】步骤4

4

把小块西红柿放在丝瓜上面呈心形，在丝瓜上面撒适量盐和味精

5

再切两片西红柿放在丝瓜中间，放入蒸锅里蒸10分钟即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。