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山药乳鸽汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

山药乳鸽汤

滋阴祛风解毒富含蛋白质调经止痛

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【老年人,体弱多病、手术病人,孕妇、儿童】。
禁忌人群:
【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】不宜食。

山药乳鸽汤以乳鸽、山药、姜片、葱、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

山药乳鸽汤所需材料

乳鸽2只
山药2根
姜片适量
葱适量
盐适量
枸杞适量

山药乳鸽汤做法步骤详解

【山药乳鸽汤】步骤1

1

准备乳鸽二只，洗净！

【山药乳鸽汤】步骤2

2

用剪刀剪成块！

【山药乳鸽汤】步骤3

3

放入炖锅中加入清水，姜片和葱段！大火煮开，撇去浮沫！然后改小火炖40分钟到1小时！

【山药乳鸽汤】步骤4

4

山药去皮切滚刀块！加入汤中！继续炖15分钟！

5

加入枸杞！继续炖5分钟！

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。