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胡椒蒸猪腰

2017-08-10 17:41:43 16浏览

胡椒蒸猪腰

养肾补肾补阳壮阳

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用；适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。,
禁忌人群:
【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。

胡椒蒸猪腰以猪腰、胡椒、盐、味精、料酒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

胡椒蒸猪腰所需材料

猪腰两个
胡椒适量
盐适量
味精适量
料酒适量
姜末适量

胡椒蒸猪腰做法步骤详解

【胡椒蒸猪腰】步骤1

1

猪腰剖开，去除腥腺，提前用盐水泡住。

【胡椒蒸猪腰】步骤2

2

捞起切成花刀。

【胡椒蒸猪腰】步骤3

3

用盐味精料酒胡椒粉姜末腌上，下开水锅蒸8分钟关火。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。