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蒸鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 32浏览
蒸鸡蛋的做法图解

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

蒸鸡蛋以鸡蛋、油、盐、枸杞为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蒸鸡蛋 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋2个
  • 油适量
  • 盐适量
  • 枸杞15个

蒸鸡蛋 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【蒸鸡蛋】步骤1制作图解 1

首先打入两个鸡蛋在碗中

【蒸鸡蛋】步骤2制作图解 2

用搅蛋器均匀搅透 ,上面的泡沫过滤掉

【蒸鸡蛋】步骤3制作图解 3

加入温开水至大半碗,放入盐,油,在用搅蛋器搅下至盐融化

【蒸鸡蛋】步骤4制作图解 4

放入蒸锅,蒸15分钟,上面盖个盘子,家里有保鲜膜也可蒙一层保鲜膜,这样预防在蒸的途中水煮气掉入碗中影响鸡蛋的美观

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。