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太阳鱼

2017-08-10 17:41:43 10浏览
太阳鱼

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

太阳鱼以太阳鱼、葱、料酒、陈醋、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

太阳鱼 所需材料

  • 太阳鱼一条
  • 二根
  • 料酒适量
  • 陈醋少许
  • 一块
  • 辣椒一个
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 耗油适量
  • 鱼露适量
  • 生抽适量
  • 清水少许

太阳鱼 做法步骤详解

【太阳鱼】步骤1 1

葱姜辣椒洗净,姜切丝、葱切段、辣椒切小段备好。

【太阳鱼】步骤2 2

太阳鱼去鳞去内脏洗净,在太阳鱼鱼身两边名划两刀,这样太阳鱼的肉能更容易入味。

【太阳鱼】步骤3 3

将备好的葱姜以及辣椒放入装鱼盘中,倒入适量料酒和鱼露去腥。

【太阳鱼】步骤4 4

锅中倒入适量的水放入蒸架,将盘子放到架子上盖好蒸10—15分钟。

5

鱼上锅蒸后,我们就可以来调味汁。先在碗中倒入少许清水,再加入适量的耗油、生抽,陈醋、盐以及鸡精调味,加清水是为了让生抽,盐等更容易调和,避免过盐。

6

鱼蒸好后,倒入调好的汁,盖上锅盖再蒸1—2分钟。能让鱼更入味,味汁也能得到加热。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。