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大蒜辣椒蒸猪皮

2017-08-10 17:41:43 17浏览
大蒜辣椒蒸猪皮

活血止血补益精血滋润肌肤光泽头发减少皱纹延缓衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【阴虚】之人【心烦,咽痛,下利】者食用;适宜妇女【血枯,月经不调】者食用;也适宜【血友病】人出血者。

  • 禁忌人群:

    【外感咽痛,寒下利】者忌食;患有【肝病,动脉硬化,高血压】病的患者慎食。

大蒜辣椒蒸猪皮以猪皮、辣椒面、大蒜、姜、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

大蒜辣椒蒸猪皮 所需材料

  • 猪皮300克
  • 辣椒面适量
  • 大蒜六瓣
  • 少许
  • 少许
  • 适量
  • 少许
  • 桂皮粉少许
  • 白芷少许
  • 料酒少许
  • 十三香少许
  • 生抽适量

大蒜辣椒蒸猪皮 做法步骤详解

【大蒜辣椒蒸猪皮】步骤1 1

将猪皮洗干净,凉水锅下锅煮。

【大蒜辣椒蒸猪皮】步骤2 2

锅开后,放入桂皮粉,白芷,料酒盖上锅盖,转中火将猪皮煮四十分钟。

【大蒜辣椒蒸猪皮】步骤3 3

将煮好的猪皮捞出来。

【大蒜辣椒蒸猪皮】步骤4 4

将猪皮切成块,用盘子盛好。

5

葱姜蒜切成末。

6

开大火将锅烧热,锅热后放入油,油八成热时放入葱姜蒜,辣椒面,炒出香味。

7

往锅中加入生抽,十三香,盐,清水炒成酱汁。

8

把炒好的大蒜辣椒倒在猪皮上。

9

蒸锅中添水,开大火,水开后放入猪皮蒸十五分钟就可以了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。