食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
金瓜蒸咸肉以咸五花肉、小南瓜、鲜酱油、料酒、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
咸肉提前用冷水浸泡6小时,中间换两次水,除去多余的盐分。
2
咸肉上蒸锅蒸40分钟取出晾凉。
3
做些葱丝卷,其余葱切寸段、姜切片。
4
豆苗炒熟,不要炒过了,断生就好。
5将咸肉皮朝下切成薄片,南瓜也切成与咸肉大小相当的片。然后一片咸肉、一片南瓜,整齐地码入盘中。
6蒸锅水烧开后放入码好的南瓜咸肉。
7加少许料酒,撒上葱段、姜片,大火蒸15分钟。
8取出蒸好的南瓜咸肉,滗掉汁水,淋上鲜酱油。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。