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爱心蒸蛋

2017-08-10 17:41:43 17浏览

爱心蒸蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

爱心蒸蛋以鸡蛋、温水、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

爱心蒸蛋所需材料

鸡蛋三个
温水与鸡蛋液等量
盐适量

爱心蒸蛋做法步骤详解

【爱心蒸蛋】步骤1

1

准备三个鸡蛋

【爱心蒸蛋】步骤2

2

放入一点盐，用打蛋器打散

【爱心蒸蛋】步骤3

3

准备温开水，水量与鸡蛋液等量（水过多会很稀，不易做造型）

【爱心蒸蛋】步骤4

4

再次与水搅拌均匀

5

用过滤网将泡泡过滤掉

6

入锅里蒸8分钟左右

7

嫩嫩的，表面很光滑

8

用爱心模具按下去

9

一大一小，萌萌哒

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。