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蒸鸡脚

2017-08-10 17:41:43 14浏览
蒸鸡脚

抗菌抗病毒解毒抗炎解热

  • 适宜人群:

    用于【湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢】等症病人。

  • 禁忌人群:

    本品大苦大寒,过服久服易伤脾胃,【脾胃虚寒】者忌用。【胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻】均应慎服。【苦燥伤津、阴虚津伤】者慎用。

蒸鸡脚以鸡爪、生抽、老抽、蚝油、桂皮为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蒸鸡脚 所需材料

  • 鸡爪1斤
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 蚝油适量
  • 桂皮少许
  • 八角1个
  • 几片
  • 勾汁少许
  • 水(蒸鸡爪用)适量
  • 白醋几滴
  • 白糖1勺子
  • 冰水适量
  • 花生油小半锅

蒸鸡脚 做法步骤详解

【蒸鸡脚】步骤1 1

鸡脚洗干净,剪掉指甲,分成二为一

【蒸鸡脚】步骤2 2

准备好姜和八角

【蒸鸡脚】步骤3 3

鸡脚冷水下锅,放入几片姜煮沸

【蒸鸡脚】步骤4 4

然后放醋和白糖煮5分钟

5

然后捞出沥干水份

6

然后锅中坡小半锅油,烧至五成热时把鸡爪放下去咋微黄,然后捞出。一开始会有点贱油,拿锅盖挡一下

7

然后炸好鸡脚放冰水里泡3小时以上

8

泡好的鸡爪皮有些皱,然后捞出沥干水份

9

准备好酱汁,倒入蚝油,生抽,老抽,水拌均匀

10

锅预热,放入花生油,油温热后先把姜,八角,桂皮爆香

11

再倒入酱汁,淋了勾汁煮沸即可

12

然后倒入鸡爪使每个都裹上汁,煮一会

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再移到盘子里,放入锅里,盖上盖子隔水大火蒸开转大小火蒸30分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。