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清蒸皮皮虾

2017-08-10 17:41:43 16浏览
清蒸皮皮虾

提高免疫力缓解神衰弱补充所需营养成分

  • 适宜人群:

    一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者;【肾虚阳痿、男性不育,腰脚无力】之人;【中老年人】【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    【宿疾】者,正值【上火】之时;患【过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人】忌食;虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。

清蒸皮皮虾以皮皮虾、葱花、姜、沙姜、生抽为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

清蒸皮皮虾 所需材料

  • 皮皮虾600克
  • 葱花适量
  • 适量
  • 沙姜适量
  • 生抽适量
  • 米酒适量
  • 适量
  • 酸果适量
  • 蒜蓉适量

清蒸皮皮虾 做法步骤详解

【清蒸皮皮虾】步骤1 1

准备好调味料

【清蒸皮皮虾】步骤2 2

清洗干净皮皮虾

【清蒸皮皮虾】步骤3 3

捞起备用

【清蒸皮皮虾】步骤4 4

锅里放入清水 姜片

5

水烧开后放入皮皮虾 米酒

6

盖上锅盖大火烧开 五六分钟就可以了 看皮皮虾的大小定时间

7

制作酸果汁 酸果汁加盐就可以了

8

生抽 沙姜切碎 葱花 蒜蓉 辣椒制成另一种酱料

9

煮至皮皮虾肉色全部变红就做好了

10

出锅装盘食用

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。