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糯米丸子

2017-08-10 17:41:43 29浏览
糯米丸子的做法图解

糯米味甘性温入脾胃肺经补中益气健脾养胃止虚汗

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用;适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食;【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食;【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。

糯米丸子以糯米、猪肉、豌豆粒、干香菇、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

糯米丸子 所需食材与配料用量

  • 糯米150克
  • 猪肉200克
  • 豌豆粒适量
  • 干香菇8颗
  • 盐适量
  • 五香粉适量
  • 蚝油适量
  • 生抽适量
  • 芝麻香油时间

糯米丸子 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【糯米丸子】步骤1制作图解 1

准备材料,猪肉选择前腿半肥瘦的,肉感较嫩,糯米早上提前浸泡,到晚上就刚刚好可以做菜了…香菇提前30分钟泡发!

【糯米丸子】步骤2制作图解 2

剁好肉馅,加入切碎的香菇末,搅拌均匀!

【糯米丸子】步骤3制作图解 3

把搅拌均匀的肉馅,加入一汤勺的水淀粉,加盐抓匀,让肉吸收水淀粉后再加入蚝油生抽搅拌均匀…

【糯米丸子】步骤4制作图解 4

糯米滤干水分,加入五香粉和芝麻香油拌匀…

5

把肉馅揉成大小相同的丸子,逐个放在糯米碗里,让肉丸子均匀的粘住糯米,装盘…

6

把豌豆放在做好的糯米丸子上面,大火下锅蒸20分钟即可!

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。