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清蒸螃蟹

2017-08-10 17:41:43 14浏览
清蒸螃蟹

滋阴养血解毒疗伤主血枯经闭漆疮关节扭伤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛,产妇胎盘残留,孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下】食用,尤以蟹爪为好。

  • 禁忌人群:

    平素【脾胃虚寒,大便溏泄,腹痛隐隐,风寒感冒未愈,宿患风疾,顽固性皮肤瘙痒】疾患之人忌食;【月经过多,痛经,孕妇】忌食,尤忌食蟹爪。

清蒸螃蟹以螃蟹、生抽、香醋、姜、蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

清蒸螃蟹 所需材料

  • 螃蟹4个
  • 生抽适量
  • 香醋适量
  • 1块
  • 1瓣
  • 芝麻油少许

清蒸螃蟹 做法步骤详解

【清蒸螃蟹】步骤1 1

主料:4个螃蟹

【清蒸螃蟹】步骤2 2

用小刷子逐个把螃蟹刷干净

【清蒸螃蟹】步骤3 3

一部分姜切薄片

【清蒸螃蟹】步骤4 4

把姜片铺在蒸屉上,把螃蟹放在姜片上面上锅蒸,开锅后蒸10分钟

5

剩下的姜切末、蒜切末

6

调汁:备用一个小蝶子,加入生抽和香醋和一点点芝麻油,再放入姜末蒜末

7

10分钟螃蟹蒸好了

8

码在盘子里

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。