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酒酿蒸南瓜

2017-08-10 17:41:43 41浏览

酒酿蒸南瓜

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

酒酿蒸南瓜以南瓜、酒酿、枸杞、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

酒酿蒸南瓜所需材料

南瓜500克
酒酿100克
枸杞少许
蜂蜜少许

酒酿蒸南瓜做法步骤详解

【酒酿蒸南瓜】步骤1

1

南瓜去皮洗净沥干水分

【酒酿蒸南瓜】步骤2

2

切1.5厘米厚片

【酒酿蒸南瓜】步骤3

3

码进碟子里

【酒酿蒸南瓜】步骤4

4

用勺子挖酒酿铺上面，随意铺，倒一点酒酿水和蜂蜜，枸杞点缀，不要加水，蒸熟会有很多汁

5

锅水开，放入南瓜蒸半小时左右，可以用筷子试试熟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。