首页 > 养生菜谱 > 蒸菜 > 酒酿蒸南瓜的做法

酒酿蒸南瓜

2017-08-10 17:41:43 49浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
食用禁忌与注意事项:
【胃热】病人慎食。

酒酿蒸南瓜以南瓜、酒酿、枸杞、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

酒酿蒸南瓜所需食材与配料用量

南瓜去皮洗净沥干水分

切1.5厘米厚片

码进碟子里

用勺子挖酒酿铺上面，随意铺，倒一点酒酿水和蜂蜜，枸杞点缀，不要加水，蒸熟会有很多汁

锅水开，放入南瓜蒸半小时左右，可以用筷子试试熟

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。