食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
四川烧白以五花肉、宜宾芽菜、玉米油、老抽、红糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
锅里放水,八角,葱,姜,花椒,料酒,五花肉烧开,用筷子插入肉里拔出没有血水出来,肉就可以出锅了。(煮肉的水留起备用)
2
在煮肉的时候可以准备其它材料,1块红糖加水用微波炉融化中火6分就可以了。
3
出锅的五花肉要趁热,摸上老抽,红糖浆晾干。
4
锅里放玉米油,(摸好酱汁的肉如果没有晾干,要用厨房用纸擦干,要不下锅会炸油)把肉放入锅里炸,炸至皮颜色金黄起锅。
5炸好的肉放入刚才煮肉的水里泡起来,泡至肉皮起皱捞出。
6肉切成薄片,再摸一遍老抽,红糖浆,放入碗里摆好。
7锅里放入油,姜粒,葱花,花椒炒香,放入芽菜炒,美极鲜,盐,味精炒香起锅放入碗里,撒上少许姜粒。(我买的芽菜太咸用开水泡了一下,如果不咸就不用泡)
8最后上锅蒸10-20分钟。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。