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电饭锅蒸鱼

2017-08-10 17:41:43 13浏览

电饭锅蒸鱼

有助于儿童身体发育

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【老年人、儿童】。
禁忌人群:
【肝硬化】患者忌食。

电饭锅蒸鱼以罗非鱼、姜、葱、酱油、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

电饭锅蒸鱼所需材料

罗非鱼一条
姜几片
葱适量
酱油少许
盐适量

电饭锅蒸鱼做法步骤详解

【电饭锅蒸鱼】步骤1

1

准备一条宰杀好的罗非鱼，洗干净在鱼身上切三刀

【电饭锅蒸鱼】步骤2

2

把葱姜洗干净，分别切好

【电饭锅蒸鱼】步骤3

3

罗非鱼肚里放入葱，姜和盐，鱼身上也撒上盐，切口里放入姜，然后把罗非鱼放入蒸锅里

【电饭锅蒸鱼】步骤4

4

放进电饭锅里，按煮饭键，饭熟鱼也熟了

5

出锅

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。