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蒸蛋羹

2017-08-10 17:41:43 17浏览
蒸蛋羹

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

蒸蛋羹以鸡蛋、盐、红糖、小葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蒸蛋羹 所需材料

  • 鸡蛋三个
  • 一点点
  • 红糖少许
  • 小葱一点点

蒸蛋羹 做法步骤详解

【蒸蛋羹】步骤1 1

准备三个鸡蛋,鸡蛋是155克,

【蒸蛋羹】步骤2 2

鸡蛋打入碗里,

【蒸蛋羹】步骤3 3

准备温水,138克,

【蒸蛋羹】步骤4 4

开始用筷子打散,

5

第一次加温水,继续打散鸡蛋,

6

加第二次水,

7

全部把水加完,

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分三次加水打散好的鸡蛋液,放一点点盐,打匀了备用,(水的量少了,蒸完知道水放少了),自己总要找找看看什么地方不对,

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准备放清水,用量杯计量的,

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用这个小杯子计量的,第一次满满一杯子,第二次,水量有杯子的三分之一,

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把刚刚打好的鸡蛋液分倒两个小碗里,

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分两层放蒸蛋器里,盖好盖子,

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开通电源,按开关,指示灯亮起,

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十多分钟后灯自动关了,应该好了,

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这是最上面的一碗,

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蒸了两碗呐,按照说明只蒸两个鸡蛋的量,这个是三个鸡蛋量呐,

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这碗里放味极鲜酱油,撒上点葱花,

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这碗是放了红糖的,爱吃甜的,

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。