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西洋参炖鸡汤

2017-08-10 17:41:43 25浏览
西洋参炖鸡汤的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

西洋参炖鸡汤以鸡、西洋参、姜、枸杞、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

西洋参炖鸡汤 所需食材与配料用量

  • 鸡半边
  • 西洋参15克
  • 姜少量
  • 枸杞适量
  • 盐适量

西洋参炖鸡汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【西洋参炖鸡汤】步骤1制作图解 1

准备食材。

【西洋参炖鸡汤】步骤2制作图解 2

鸡撕皮去油,斩小块飞水待用

【西洋参炖鸡汤】步骤3制作图解 3

把鸡块放入炖蛊,加两碗温水,姜块拍扁放入,盖上炖蛊盖和锅盖,大火炖半小时,改中火再炖半小时。

【西洋参炖鸡汤】步骤4制作图解 4

揭盖,放入西洋参,炖15分钟。

5

关火,揭盖,放入适量枸杞,盖上炖蛊盖和炖锅盖,焖一下。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。