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白萝卜猪骨汤

2017-08-10 17:41:43 24浏览
白萝卜猪骨汤

补脾润肠生津补中益气养血健骨

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

白萝卜猪骨汤以猪骨、白萝卜、葱花、盐、姜片为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

白萝卜猪骨汤 所需材料

  • 猪骨500克
  • 白萝卜一个
  • 葱花适量
  • 适量
  • 姜片适量

白萝卜猪骨汤 做法步骤详解

【白萝卜猪骨汤】步骤1 1

准备好食材

【白萝卜猪骨汤】步骤2 2

冷水下锅加入姜片 猪骨焯水备用

【白萝卜猪骨汤】步骤3 3

白萝卜削皮切块

【白萝卜猪骨汤】步骤4 4

猪骨捞起控干水分

5

另起一锅放入猪骨小火慢炖一个钟

6

放入白萝卜继续炖半个钟

7

出锅前加入适量盐调味即可

8

撒上葱花 请享用吧

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。