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麻辣猪血

2017-08-10 17:41:43 17浏览
麻辣猪血

健脾养脾养肝护肝补血养血补气益气调理肠胃提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【贫血、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作】的人;【血虚、头风眩晕、肠道寄生虫病人、腹胀】嘈杂者。

  • 禁忌人群:

    【高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病】患者慎食;凡有病期间、患有【上消化道出血】阶段忌食。

麻辣猪血以猪血、生姜、大蒜、花椒、辣椒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

麻辣猪血 所需材料

  • 猪血300克
  • 生姜8克
  • 大蒜10克
  • 花椒10克
  • 辣椒10克
  • 葱花适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精适量
  • 生粉水用的干生粉3克
  • 香辣椒油适量

麻辣猪血 做法步骤详解

【麻辣猪血】步骤1 1

猪血冲洗干净

【麻辣猪血】步骤2 2

备好材料猪血切块,生姜,大蒜,葱花,干红辣椒,切碎,花椒。

【麻辣猪血】步骤3 3

热锅给油

【麻辣猪血】步骤4 4

给生姜,大蒜炒匀。

5

加入花椒粒干红辣椒炒匀

6

倒入猪血

7

大火煎炒

8

煎至两面变色

9

加水至猪血平面关中火

10

烧至一分钟加香辣椒油

11

加酱油,拌匀。

12

准备生粉水

13

加葱花,胡椒粉,味精(生粉加水调匀)勾芡。快速拌匀。

14

关火

15

装盘

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。