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椒香四季豆

2017-08-10 17:41:43 16浏览

椒香四季豆

健脾和胃补肾止带

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【腹胀】者忌食。

椒香四季豆以四季豆、大蒜、干红辣椒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

椒香四季豆所需材料

四季豆适量
大蒜适量
干红辣椒4根

椒香四季豆做法步骤详解

【椒香四季豆】步骤1

1

准备食材

【椒香四季豆】步骤2

2

四季豆斜刀切好

【椒香四季豆】步骤3

3

红辣椒切好待用

【椒香四季豆】步骤4

4

大蒜切好待用

5

锅里放油，放入红辣椒（冷油下锅，慢慢加热，这样不会焦掉）

6

等辣椒有了香味，放入四季豆，盐翻炒

7

四季豆快熟的时候放入大蒜末，炒至有了蒜香加味精

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。