首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 香煎秋刀鱼的做法

香煎秋刀鱼

2017-08-10 17:41:43 26浏览
香煎秋刀鱼的做法图解

提高免疫力力降血压

  • 适宜人群与功效:

    健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质的人群适宜食用秋刀鱼。

  • 食用禁忌与注意事项:

    有肝硬化病状的不宜食用秋刀鱼。

香煎秋刀鱼以秋刀鱼、干红辣椒、盐、油、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香煎秋刀鱼 所需食材与配料用量

  • 秋刀鱼4条
  • 干红辣椒1把
  • 盐1勺半
  • 油100克
  • 姜4-5片
  • 葱2根
  • 花椒1小撮
  • 料酒1大勺
  • 耗油1大勺
  • 小米辣少许

香煎秋刀鱼 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【香煎秋刀鱼】步骤1制作图解 1

秋刀鱼洗净去头切段,鱼身划花刀,加入料酒,盐,腌制一个小时以上

【香煎秋刀鱼】步骤2制作图解 2

干红辣椒切断,小米椒剁碎,姜切片,葱白切段,葱叶切细,待用

【香煎秋刀鱼】步骤3制作图解 3

锅里放油,下入花椒,姜,葱白,辣椒爆香

【香煎秋刀鱼】步骤4制作图解 4

加入鱼,中小火慢煎

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。