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自制配方之夏饮六味润肺汤

2017-08-10 17:41:43 17浏览

自制配方之夏饮六味润肺汤

减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
禁忌人群:
【腹胀,尿失禁】患者忌食。

自制配方之夏饮六味润肺汤以玉米、胡萝卜、红枣、雪梨、无花果干为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

自制配方之夏饮六味润肺汤所需材料

玉米一个
胡萝卜一个
红枣6.7颗
雪梨10克
无花果干10克
海底椰10克
瘦肉100克
盐适量

自制配方之夏饮六味润肺汤做法步骤详解

【自制配方之夏饮六味润肺汤】步骤1

1

药材准备，无花果干，雪梨片，红枣，海底椰

【自制配方之夏饮六味润肺汤】步骤2

2

其他食材准备，玉米，胡萝卜和瘦肉

【自制配方之夏饮六味润肺汤】步骤3

3

食材洗净备用

【自制配方之夏饮六味润肺汤】步骤4

4

全部东西洗净，把玉米和胡萝卜切块，瘦肉切小备用

5

把所有东西放入炖盅，加水

6

放入电炖锅炖2小时

7

好了之后加入适量盐即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。