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蚝油杏鲍菇

2017-08-10 17:41:43 28浏览
蚝油杏鲍菇的做法图解

提高人体免疫功能抗癌降血脂润肠胃美容

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿疹】患者忌食。

蚝油杏鲍菇以杏鲍菇、红绿椒、蒜、姜、玉米油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蚝油杏鲍菇 所需食材与配料用量

  • 杏鲍菇2个
  • 红绿椒各1个
  • 蒜3瓣
  • 姜1块
  • 玉米油适量
  • 盐适量
  • 五香粉适量
  • 蚝油适量

蚝油杏鲍菇 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【蚝油杏鲍菇】步骤1制作图解 1

准备好食材

【蚝油杏鲍菇】步骤2制作图解 2

杏鲍菇切片、彩椒切块、蒜切片、姜切丝

【蚝油杏鲍菇】步骤3制作图解 3

杏鲍菇开水焯一下

【蚝油杏鲍菇】步骤4制作图解 4

凉水冲净

5

锅内放油烧热

6

蒜姜炒出香味

7

杏鲍菇倒入锅内翻炒

8

加入五香粉

9

加入彩椒翻炒

10

加入盐

11

临出锅前加入蚝油翻炒

12

关火准备出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。