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香菇胡萝卜

2017-08-10 17:41:43 32浏览
香菇胡萝卜的做法图解

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

  • 适宜人群与功效:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【饮酒过量】者不宜食用

香菇胡萝卜以胡萝卜、香菇、盐、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香菇胡萝卜 所需食材与配料用量

  • 胡萝卜1根
  • 香菇10朵
  • 盐适量
  • 油适量

香菇胡萝卜 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【香菇胡萝卜】步骤1制作图解 1

香菇切片备用。

【香菇胡萝卜】步骤2制作图解 2

胡萝卜切片备用。

【香菇胡萝卜】步骤3制作图解 3

香菇胡萝卜(1)

【香菇胡萝卜】步骤4制作图解 4

胡萝卜翻炒几下就可以放香菇了,因为香菇要多炒一会儿。(如果香菇提前焯过水,就可以等胡萝卜出油再放。)

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。