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油炸小黄鱼

2017-08-10 17:41:43 26浏览

油炸小黄鱼

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

油炸小黄鱼以黄花鱼、胡椒粉、姜粉、盐、面粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

油炸小黄鱼所需材料

黄花鱼600克
胡椒粉一小勺
姜粉适量
盐一小勺半
面粉适量
食用油适量
料酒适量

油炸小黄鱼做法步骤详解

【油炸小黄鱼】步骤1

1

黄花鱼去内脏，去鱼腮鱼鳞清洗干净

【油炸小黄鱼】步骤2

2

放入胡椒粉，姜粉，料酒，盐，端盆颠匀，腌制半小时入味

【油炸小黄鱼】步骤3

3

腌制好的鱼均匀的裹上一层面粉

【油炸小黄鱼】步骤4

4

锅烧热油，放入黄鱼中小火炸制

5

中间反面，炸到两面金黄

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。