食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
蒜心炒腊肠以蒜心、腊肠、水、盐、花生油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
蒜心洗干净,切段。
2
腊肠洗一下,斜切片
3
锅预热,放入花生油,油温热后倒入腊肠炒一下,然后放入适量水盖上盖子煮几分钟。
4
然后盛出备用
5锅再淋入适量油,油温热后倒入蒜苔不停的翻炒至软,然后放入适量盐,继续炒,觉得干可以洒点水,
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。