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蒜心炒腊肠

2017-08-10 17:41:43 14浏览
蒜心炒腊肠

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

蒜心炒腊肠以蒜心、腊肠、水、盐、花生油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蒜心炒腊肠 所需材料

  • 蒜心半斤
  • 腊肠四条
  • 适量
  • 适量
  • 花生油适量

蒜心炒腊肠 做法步骤详解

【蒜心炒腊肠】步骤1 1

蒜心洗干净,切段。

【蒜心炒腊肠】步骤2 2

腊肠洗一下,斜切片

【蒜心炒腊肠】步骤3 3

锅预热,放入花生油,油温热后倒入腊肠炒一下,然后放入适量水盖上盖子煮几分钟。

【蒜心炒腊肠】步骤4 4

然后盛出备用

5

锅再淋入适量油,油温热后倒入蒜苔不停的翻炒至软,然后放入适量盐,继续炒,觉得干可以洒点水,

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。