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胡萝卜筒骨汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览
胡萝卜筒骨汤

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜筒骨汤以筒骨、胡萝卜、党参、香菇、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

胡萝卜筒骨汤 所需材料

  • 筒骨600g
  • 胡萝卜80g
  • 党参30g
  • 香菇20g
  • 10g
  • 10g
  • 适量
  • 适量
  • 料酒适量

胡萝卜筒骨汤 做法步骤详解

【胡萝卜筒骨汤】步骤1 1

准备好食材:筒骨600g。

【胡萝卜筒骨汤】步骤2 2

配料:香菇,党参,葱,姜片。

【胡萝卜筒骨汤】步骤3 3

胡萝卜去皮切成滚刀块。

【胡萝卜筒骨汤】步骤4 4

放半锅清水,放入洗净的筒骨,用大火烧开,煮5分钟出尽血水,关火,把筒骨捞出洗净。放进电饭煲的内胆。

5

加入准备好的配料。

6

电饭锅放适量开水,(一次放够,中途不再加水)。加入适量的醋,和料酒。

7

电饭煲插上电,煲一个小时就可以了。

8

装盘前放少许盐。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。