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腐竹炒肉

2017-08-10 17:41:43 28浏览
腐竹炒肉的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肾炎】患者忌食。

腐竹炒肉以腐竹、猪肉、胡萝卜、葱、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

腐竹炒肉 所需食材与配料用量

  • 腐竹4条
  • 猪肉150克
  • 胡萝卜半个
  • 葱2条
  • 姜小块
  • 油适量
  • 酱油适量
  • 蚝油适量
  • 生粉适量
  • 鸡精适量
  • 盐适量

腐竹炒肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【腐竹炒肉】步骤1制作图解 1

腐竹提前泡发、切段、(腐竹提前两三个小时泡发)

【腐竹炒肉】步骤2制作图解 2

胡萝卜去皮切片、葱切段(分开葱梗、葱叶)、姜去皮切丝

【腐竹炒肉】步骤3制作图解 3

猪肉切片、用蚝油、酱油、生粉、腌制10分钟

【腐竹炒肉】步骤4制作图解 4

热锅放油、放姜爆香、放猪肉炒、炒至猪肉变色

5

放胡萝卜、葱梗、翻炒一分钟

6

放腐竹、加少许清水、翻炒片刻

7

放葱叶、盐、鸡精、翻炒几下即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。