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五指毛桃煲猪骨

2017-08-10 17:41:43 27浏览
五指毛桃煲猪骨的做法图解

健脾补肺行气利湿舒筋活络

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【无湿邪、无火热者】少用。

五指毛桃煲猪骨以猪尾骨、五指毛桃、牛大力、苕实、茯苓为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

五指毛桃煲猪骨 所需食材与配料用量

  • 猪尾骨400g
  • 五指毛桃50g
  • 牛大力30g
  • 苕实15g
  • 茯苓25g
  • 红枣2个
  • 蜜枣1个
  • 盐适量

五指毛桃煲猪骨 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【五指毛桃煲猪骨】步骤1制作图解 1

锅里烧开水,把猪骨放入煮出血水。

【五指毛桃煲猪骨】步骤2制作图解 2

用清水冲洗干净备用。

【五指毛桃煲猪骨】步骤3制作图解 3

称好所需汤料(也可在汤料店叫老板代为称好分装)

【五指毛桃煲猪骨】步骤4制作图解 4

把所有汤料用清水稍浸泡洗干净,与猪骨一起放汤锅里,加水1400毫升。

5

放煤气灶上大火煮开。

6

撇去浮沫,转小火慢煲1个半小时。

7

这时汤水少了大概1/3,转中火煲15分钟!

8

15分钟后,汤色明显的比之前浓了,下盐调味,关火。

9

用汤碗盛出。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。