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炒西瓜皮

2017-08-10 17:41:43 12浏览

炒西瓜皮

适宜人群:
一般人群可根据自身情况适量食用。
禁忌人群:
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。

炒西瓜皮以西瓜皮、蒜、生姜、青椒、味极鲜酱油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

炒西瓜皮所需材料

西瓜皮500克
蒜3瓣
生姜适量
青椒1个
味极鲜酱油适量
盐适量
油适量
葱适量

炒西瓜皮做法步骤详解

【炒西瓜皮】步骤1

1

准备好西瓜皮，削皮去掉红色的部分

【炒西瓜皮】步骤2

2

把西瓜皮切成薄块装盘备用

【炒西瓜皮】步骤3

3

把蒜青辣椒切好

【炒西瓜皮】步骤4

4

生姜切末

5

锅中放适量油，锅热以后把蒜生姜放去爆香

6

然后把西瓜皮到去爆炒

7

把青椒到进去倒适量酱油放少许盐一起翻炒

8

炒至熟之后把葱花加入，放少许鸡精翻炒均匀即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。