食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
尖椒干豆腐以干豆腐、尖椒、米椒、盐、葱姜蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
干豆腐洗净沥干水分,切稍宽条。
2
尖椒,米椒斜切条。
3
蒜切片,葱切段,姜切片。
4
锅中放油下葱姜蒜爆香
5下干豆腐翻炒
6加少许酱油和一碗水,炖3分钟。
7加尖椒米椒翻炒,同时加盐,花椒粉,鸡精翻炒均匀,加水淀粉勾芡即可。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。