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鱼香肉丝

2017-08-10 17:41:43 11浏览
鱼香肉丝

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

鱼香肉丝以瘦肉、青椒、泡发木耳、葱、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鱼香肉丝 所需材料

  • 瘦肉250克
  • 青椒半个
  • 泡发木耳一把
  • 适量
  • 两片
  • 三瓣
  • 郫县豆瓣酱一汤勺
  • 蚝油两汤勺
  • 生抽一汤勺
  • 一汤勺
  • 一汤勺
  • 干辣椒或泡椒五六个
  • 淀粉适量
  • 少许
  • 料酒一勺
  • 适量

鱼香肉丝 做法步骤详解

【鱼香肉丝】步骤1 1

把瘦肉切丝加入少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制十分钟。

【鱼香肉丝】步骤2 2

调酱汁:取小碗放入两勺蚝油,一勺醋,一勺生抽,一勺糖,一勺豆瓣酱,剁碎的红干椒或者泡椒混合搅拌均匀。

【鱼香肉丝】步骤3 3

木耳、辣椒、胡萝卜和姜切丝,切蒜末和葱花。

【鱼香肉丝】步骤4 4

锅中倒适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。

5

放入肉丝翻炒至变白断生。

6

加入提前调好的酱汁。

7

再倒入青椒、木耳、胡萝卜丝翻炒均匀,用刚才装酱汁的小碗装点水加进去,大火炒至酱汁浓稠即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。