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蕃茄鸡蛋汤

2017-08-10 17:41:43 14浏览

蕃茄鸡蛋汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

蕃茄鸡蛋汤以鸡蛋、蕃茄、植物油、盐、胡椒粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蕃茄鸡蛋汤所需材料

鸡蛋2个
蕃茄2个
植物油适量
盐适量
胡椒粉适量
鸡粉适量
香油适量
葱适量
香菜适量
水淀粉适量

蕃茄鸡蛋汤做法步骤详解

【蕃茄鸡蛋汤】步骤1

1

准备食材

【蕃茄鸡蛋汤】步骤2

2

蕃茄洗净，去蒂，切片

【蕃茄鸡蛋汤】步骤3

3

鸡蛋磕入碗中

【蕃茄鸡蛋汤】步骤4

4

搅匀，成蛋液

5

热油，放入葱花爆香

6

倒入适量清水，加入盐、胡椒粉、鸡粉

7

将蕃茄倒入锅中

8

锅烧开后2分钟，倒入水淀粉

9

把蛋液倒入锅中，烧开，关火！

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。