食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
1
备齐食材。
2
黑木耳提前用冷水浸泡半小时以上。
3
胡萝卜切掉头尾，去皮，洗干净。先切薄片，再切成丝。（嫌麻烦的可以用刨丝或者擦丝工具）
4
葱摘掉头尾，未端的黄叶子。择断，洗干净。切成葱花。
5杏鲍菇清洗干净，切掉菇柄。先切薄片，再切成丝。
6泡发的黑木耳清洗干净，把黑木耳里面的水份挤干。去芥蒂，撕成朵，再切成丝。
7瘦肉洗干净，切薄片。放半勺盐，用手抓圴匀。腌制十分钟左右。
8锅热，倒适量花生油。油五成热，放胡萝卜丝进去翻炒片刻。调成中火。
9放杏鲍菇丝进去，加少许水。改用大火翻炒半分钟左右。
10放黑木耳进去翻炒片刻，放半勺盐。翻炒圴匀后盛出装盘备用。关火。
11锅里面重新放适量花生油，油五成热，放瘦肉进去，快速翻炒肉变色。滴少酱许油，略炒下。
12把三丝，还有葱花都一起放进去。翻炒圴匀，即可关火。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
