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泡椒牛蛙

2017-08-10 17:41:43 17浏览
泡椒牛蛙

精力充沛滋阴壮阳有养心安神补气

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用。【胃弱、胃酸过多】的患者最宜吃蛙肉。

  • 禁忌人群:

    【过敏】患者。

泡椒牛蛙以牛蛙、泡椒、青椒、芋头、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

泡椒牛蛙 所需材料

  • 牛蛙2个
  • 泡椒适量
  • 青椒适量
  • 芋头适量
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱适量
  • 老抽适量
  • 胡椒粉适量
  • 白糖适量
  • 料酒适量
  • 淀粉适量
  • 味精适量

泡椒牛蛙 做法步骤详解

【泡椒牛蛙】步骤1 1

将牛蛙宰杀,剁成小块,用料酒,盐,胡椒粉腌制。

【泡椒牛蛙】步骤2 2

加入适量淀粉搅拌均匀。(拍粉)

【泡椒牛蛙】步骤3 3

青椒切三角块。

【泡椒牛蛙】步骤4 4

芋头切三角块。

5

葱切葱花,姜切米。

6

芋头下入锅中炸制金黄。

7

捞出备用。

8

把切好的牛蛙,下入油锅中炸制。(滑油)捞出备用。

9

锅中下入葱,姜,豆瓣酱炒香。

10

下入主料。

11

加入老抽,盐,味精,少许白糖,加水。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。