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浇汁鱼。

2017-08-10 17:41:43 28浏览
浇汁鱼。的做法图解

消水肿通乳汁明目补脾健胃清热解毒止嗽下气

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用,适宜【肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘、妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁不足】之人食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    凡患有【恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹】等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,【素体阳亢、疮疡】者慎食。

浇汁鱼。以鲤鱼、蒜末、胡萝卜丁、黄瓜丁、番茄酱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

浇汁鱼。 所需食材与配料用量

  • 鲤鱼一条
  • 蒜末适量
  • 胡萝卜丁适量
  • 黄瓜丁适量
  • 番茄酱三大勺
  • 海鲜酱油两勺
  • 生抽半勺
  • 糖适量
  • 蚝油一勺
  • 淀粉适量
  • 盐适量
  • 姜末适量

浇汁鱼。 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【浇汁鱼。】步骤1制作图解 1

鱼清洗干净后,打上十字刀或者菱形块。

【浇汁鱼。】步骤2制作图解 2

把番茄酱酱油生抽盐白糖蚝油,少许清水搅拌均匀。

【浇汁鱼。】步骤3制作图解 3

把鱼身上抹上淀粉。

【浇汁鱼。】步骤4制作图解 4

全部抹均匀待用。

5

油烧热热的放入鱼,炸至外皮酥酥的。

6

锅内放少许油,炒香蒜末姜末。

7

把胡萝卜丁黄瓜丁翻炒片刻。

8

倒入蕃茄酱汁,熬开。

9

加半小碗水淀粉勾欠。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。