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无花果猪筒骨汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览

无花果猪筒骨汤

健脾养脾养胃健胃补血养血养颜抗衰老养发

适宜人群:
一般人群均可食用。【消化不良、食欲不振、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症、便秘】者适宜食用。
禁忌人群:
【脂肪肝、脑血管意外、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹】患者不适宜食用；【大便溏泄】者不宜生食。

无花果猪筒骨汤以猪筒骨、无花果、新鲜莲子、枸杞、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

无花果猪筒骨汤所需材料

猪筒骨1条
无花果16个
新鲜莲子半碗
枸杞少量
盐适量
姜片3片

无花果猪筒骨汤做法步骤详解

【无花果猪筒骨汤】步骤1

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准备食材。

【无花果猪筒骨汤】步骤2

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猪筒骨飞水后清水冲洗净备用。

【无花果猪筒骨汤】步骤3

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把猪骨、无花果、莲子、姜片放入煲汤锅內，加适量清水，大火煲开滚半小时转小火煲一小吋，加适量盐调味即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。