食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
蜜烤鸡翅中以鸡翅中、生抽、耗油、盐、姜末为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
鸡翅中洗净,放在砧板上用倒在背上划几刀。
2
在正面用叉子扎以便入味。
3
在碗中放入生抽、耗油、盐搅拌。使鸡翅中入味。
4
接着放入蒜末、姜末、黑胡椒粉搅拌。
5搅拌好的鸡翅中放入保鲜袋中腌制半个小时以上,途中用手揉揉袋子以便更入味儿。
6将鸡翅摆放在烤盘上(也可放在烤网上)。
7烤箱200°预热5分钟,中层烤30分钟。
8烤10分钟的时候取出,在鸡翅上均匀的刷上一层蜂蜜。继续烤10分钟。
9烤到20分的时候取出反面均匀的刷上蜂蜜。全程共烤30分钟。
10叮~烤好了。在鸡翅上均匀的撒上一层孜然粉即可。-
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。