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椒盐土豆饼

2017-08-10 17:41:43 14浏览
椒盐土豆饼

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

椒盐土豆饼以土豆、椒盐、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

椒盐土豆饼 所需材料

  • 土豆400克
  • 椒盐适量
  • 少许

椒盐土豆饼 做法步骤详解

【椒盐土豆饼】步骤1 1

土豆隔水蒸熟。

【椒盐土豆饼】步骤2 2

将蒸熟的土豆去皮。

【椒盐土豆饼】步骤3 3

用保鲜袋包住土豆。

【椒盐土豆饼】步骤4 4

用刀背按压,就成了圆饼状。

5

依次完成。

6

锅中下油烧至八成热,下土豆炸制。

7

炸制色泽黄亮捞出控油。

8

将控干油的土豆倒入干净的锅中,撒上椒盐和葱翻匀出锅。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。