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红烧瓠子条

2017-08-10 17:41:43 11浏览

红烧瓠子条

适宜人群:
一般人群可根据自身情况适量食用。
禁忌人群:
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。

红烧瓠子条以瓠子、红辣椒、食用油、盐、生抽为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

红烧瓠子条所需材料

瓠子1个
红辣椒1个
食用油适量
盐适量
生抽少量

红烧瓠子条做法步骤详解

【红烧瓠子条】步骤1

1

将瓠子去皮洗净

【红烧瓠子条】步骤2

2

将瓠子切成细条状

【红烧瓠子条】步骤3

3

将大蒜籽和红辣椒切好备用

【红烧瓠子条】步骤4

4

将锅洗净烧干，倒入适量的食用油

5

将蒜蓉和红辣椒倒入锅中，小火翻炒

6

将瓠子条倒入锅中继续翻炒

7

加入适量的盐和少量的水

8

滴几滴生抽，翻炒均匀入味即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。