食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
包心菜炒粉丝以龙口粉丝、包心菜、小葱、油、味精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
把包心菜洗净沥干水分切成丝,把小香葱和蒜都切成末备用。再把龙口粉丝开水泡九分熟,沥干水份。
2
把沥干水分的龙口粉丝里加两勺生抽和一勺油少许盐用筷子把它搅拌均匀即可。
3
把包心菜、小葱、蒜煸出香味,转小火。
4
然后把拌好的粉丝放在锅里一起翻炒均匀。
5当粉丝翻炒3分钟即可加入适量的味精调味即可出锅。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。