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缤纷龙利鱼

2017-08-10 17:41:43 41浏览

缤纷龙利鱼以龙利鱼、豌豆、南瓜、杏鲍菇、葱为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

缤纷龙利鱼所需材料

准备好主要食材

龙利鱼切丁 (鱼肉丁相对切稍大些) 所有配菜切丁备用

葱姜蒜切末备用

鱼肉丁放适量淀粉抓匀备用

锅烧热后放适量油转小火后放入鱼肉丁

稍煸炒后鱼肉表面变白变硬放入葱姜蒜末随后放入蔬菜丁继续煸炒

菜中放适量酱油及盐调好味道就做好了装入盘中

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。