食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
1、【脑力工作者、亚健康】人群。 2、【易疲劳,易感冒,过肥过瘦,体质虚弱,免疫力低】。 3、【腰膝酸痛,肾功能差】。 4、面部【色斑、晦暗】。 5、【年老体弱,病后体衰,产后身体虚弱】者。
【过敏】者不宜食用。
白鸽汤以白鸽、虫草花、红枣、蜜枣、枸杞为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
鸽子去毛，去肠洗净
2
汤料洗净，红枣去核
3
锅里放适量水放入汤料
4
调好时间煲100分钟
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
