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鸡蛋炒番茄

2017-08-10 17:41:43 24浏览

鸡蛋炒番茄的做法图解

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适宜人群与功效:
一般人群均可食用。
食用禁忌与注意事项:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

鸡蛋炒番茄以番茄、鸡蛋、葱、蒜、香油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋炒番茄所需食材与配料用量

番茄1个
鸡蛋3个
葱2颗
蒜1粒
香油少许

鸡蛋炒番茄怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【鸡蛋炒番茄】步骤1制作图解

1

准备好食材

【鸡蛋炒番茄】步骤2制作图解

2

鸡蛋加入少许香油打散

【鸡蛋炒番茄】步骤3制作图解

3

番茄切小丁，切葱花，蒜切碎

【鸡蛋炒番茄】步骤4制作图解

4

热锅放油

5

油烧全熟关火冷一下再倒入鸡蛋液炒至凝固

6

加入蒜末翻炒片刻

7

倒入蕃茄炒出香味炒软

8

加入盐，鸡精，葱花炒匀出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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