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玉米甜汤

2017-08-10 17:41:43 31浏览
玉米甜汤的做法图解

减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

玉米甜汤以玉米、枸杞、水、冰糖、玉米淀粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

玉米甜汤 所需食材与配料用量

  • 玉米一个
  • 枸杞5粒
  • 水适量
  • 冰糖少量
  • 玉米淀粉少量

玉米甜汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【玉米甜汤】步骤1制作图解 1

先调好芡汁

【玉米甜汤】步骤2制作图解 2

玉米洗净掰成玉米粒,玉米中间的那个不要扔掉,将其切块

【玉米甜汤】步骤3制作图解 3

锅中加水,放入玉米渣,熬煮6分钟

【玉米甜汤】步骤4制作图解 4

然后把玉米粒和冰糖放入,再煮6分钟

5

然后倒入芡汁

6

再加入枸杞,煮俩分钟就可以啦!

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。