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酸辣千张丝

2017-08-10 17:41:43 19浏览
酸辣千张丝

防骨质疏松防血管硬化防心血管疾病护心

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【幼儿,婴儿】人群应忌食或少食。

酸辣千张丝以千张、胡萝卜、香菜、盐、鸡精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

酸辣千张丝 所需材料

  • 千张1张
  • 胡萝卜半根
  • 香菜2棵
  • 少许
  • 鸡精半茶匙
  • 生抽1汤勺
  • 香醋1汤勺
  • 白糖半茶匙
  • 香油少许
  • 油辣子1汤勺

酸辣千张丝 做法步骤详解

【酸辣千张丝】步骤1 1

备好图中食材。千张、胡萝卜、香菜洗净。

【酸辣千张丝】步骤2 2

千张切丝。

【酸辣千张丝】步骤3 3

胡萝卜用工具擦成丝(也可以用刀切丝),香菜切段。

【酸辣千张丝】步骤4 4

锅里水烧开,放入千张丝焯水。

5

捞出控干水。

6

取一大点的容器,倒入控干水的千张丝,胡萝卜丝,香菜段。

7

加入盐,生抽,香醋,鸡精,白糖,油辣子,香油。

8

调料拌匀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。