菜谱 > 家常菜 >

肉末烧茄子

2017-08-10 17:41:43 14浏览
肉末烧茄子

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

肉末烧茄子以茄子(圆)、里脊肉、大蒜、小米椒、花生油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

肉末烧茄子 所需材料

  • 茄子(圆)1个
  • 里脊肉适量
  • 大蒜适量
  • 小米椒2个
  • 花生油适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 十三香适量
  • 香油适量
  • 白糖适量
  • 脆炸粉适量
  • 清水适量

肉末烧茄子 做法步骤详解

【肉末烧茄子】步骤1 1

准备材料。

【肉末烧茄子】步骤2 2

瘦肉切丁,大蒜拍碎,小米椒切碎。

【肉末烧茄子】步骤3 3

茄子洗净,切长条。如图。

【肉末烧茄子】步骤4 4

取一个大碗,放入脆炸粉,加入适量的水拌匀。让茄子条均匀的沾上脆炸粉汁。

5

8成热油放入锅中。

6

炸至金黄色捞出。

7

依次炸完。

8

关火。把肉丁滑一下油,捞出备用。

9

兑一碗料汁。碗里放入醋,生抽,盐,十三香,白糖和适量的清水拌匀。

10

锅中放入花生油,大蒜,编出蒜香味。

11

倒入兑好的料汁和肉丁。

12

放入耗油。

13

大伙收汁,放入炸好的茄子。让每一茄子裹上料汁。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。