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土豆焖排骨

2017-08-10 17:41:43 24浏览
土豆焖排骨的做法图解

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

土豆焖排骨以前肋骨、土豆、八角、香叶、香葱、盐、生抽、耗油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

土豆焖排骨 所需食材与配料用量

  • 前肋骨一条
  • 土豆半个
  • 八角一朵
  • 香叶两片
  • 香葱、盐、生抽、耗油适量
  • 姜3-4片

土豆焖排骨 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【土豆焖排骨】步骤1制作图解 1

前肋骨买时就让人砍好了,洗干净用清水浸泡半小时至一小时去血水,土豆滚刀切小块用清水浸泡

【土豆焖排骨】步骤2制作图解 2

排骨和姜冷水下锅

【土豆焖排骨】步骤3制作图解 3

大火烧至水滚,撇去浮沫

【土豆焖排骨】步骤4制作图解 4

再加入八角和香叶,转小火慢炖40分钟

5

再加入土豆和适量盐,焖10分钟

6

焖至准备收汁再加入生抽、耗油再焖5分钟

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。